「每日每個方面，我都變得越來越好。」
— 埃米爾·庫埃
青少年拳擊課程
課程時間表
學習如何運用體重作為武器，防禦攻擊，同時更深入地了解你的身體能力。
我們希望改變大眾對拳擊的看法，強調拳擊是一門策略性運動，而非暴力競技。
加入我們的拳擊班！
你不需要比賽或對打都可以享受這項運動。你會建立力量和體能，同時掌握重量轉移，提升整體運動能力。
星期二到星期五下午5:15 到 6:15
星期六上午11點 到下午 2點 (6-16嵗)
月費會員 - 1000 HKD
逐堂收費 - 270 HKD
課程以英文及廣東話授課
私人或小組課程可根據諮詢安排。
Best Value
Youth Boxing 1 month recurring
1,200
每 1 個月
Unlimited boxing classes for kids and teens (6-16 y/o), monthly rolling payment (until you cancel). Come for any class: Tuesday to Friday between 4-6pm and Saturday 11am - 1pm
取消前維持有效
Boxing classes with Jason Cheung for kids and teens
Monthly Subscription for Youths
拳擊的元素
身體
透過拳擊增強身體意識，改善時機、平衡、耐力及力量。掌握實戰技能，學習自衛，開始建立營養飲食的習慣，追求全面健康。
透過探索拳擊的歷史、訓練方法和商業層面，加深心智清晰度。學習運動規則、理論及概念，同時為比賽做準備，制定有效的戰鬥策略。
靈性
透過拳擊的哲學培養紀律、決心及自信。擁抱尊重、動力、自信和韌性。
透過拳擊連結
透過身體、心靈及靈性的互動體驗拳擊的全面性。增強專注力及健康，疏導情緒促進福祉，並在互相包容的社區裏尋找歸屬感。
心靈
預約諮詢
預約一次運動特質評估去尋找最適合你的GAC課程。諮詢大約需要一小時，費用200港元，可現金支付。
