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(逢星期二) 瑜伽及伸展課程

不提供此服務，請與我們聯繫取得更多資訊。

為你的核心及自我練習瑜伽

服務說明

瑜伽身心核心練習 每週二75分鐘，專注自我與核心力量的深度連結 課程日期 2024年12月3日、10日、17日 （12月24日及31日暫停） 2025年1月7日、14日、21日 時間：中午12:15 - 13:30 課程理念 日常生活中，我們常需應對外界要求與他人情緒，容易忽略自我覺察。這堂課將透過： 🧘 瑜伽體式與核心肌群訓練 🌬️ 呼吸法與神經系統放鬆 ⚡ 太陽神經叢能量激活 幫助您重建身體感知，探索自我價值與潛能。 導師資歷 Kim老師（RYT200認證瑜伽導師） • 創傷知情瑜伽基礎 • 香港浸會大學健身指導 • 美國催眠治療師協會(ACHE)認證 收費方案 單堂：$280 堂套票（報讀兩堂或四堂）：每堂$250 全期6堂：$1200 預約須知 • 需至少提前48小時預約

近期時段

280 港元
GAC Studio

取消政策

1. 所有費用一經支付，恕不退還。 2. 已購買課程/計劃不可轉讓或與他人共享。 3. 課程有效期自首次上課日期起計算，恕不延期。 4. 每項活動均為獨立安排，非固定週期性課程。 5. 請於課程開始前抵達中心做好準備。缺席者將不獲退款或改期。 6. 請提前48小時透過本網站預約活動。 7. 活動日前48小時前（00:00起）可透過網站取消或改期。 8. 活動日前48小時內（00:00起）改期需經WhatsApp辦理，並收取100港幣行政費。 9. 活動當日（00:00起）不可取消或改期。 10. 如遇8號或以上颱風警告或黑色暴雨警告，48小時內的取消或改期可豁免費用。

聯絡資料

  • Gowld Art Centre, King's Road, Quarry Bay, Hong Kong

    gowldart@gmail.com

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